quinto tibetano

ciao, sono nuova del forum ,dunque io pratico i 5 tibetani dall'1 settembre 2011 , ho dei problemi a eseguire il quinto perchè mi scivolano le mani quando mi alzo per la posizione a v , chi mi può aiutare ? forse è per questo che non vedo risultati?

sabrina ha scritto:ciao, sono nuova del forum ,dunque io pratico i 5 tibetani dall'1 settembre 2011 , ho dei problemi a eseguire il quinto perchè mi scivolano le mani quando mi alzo per la posizione a v , chi mi può aiutare ? forse è per questo che non vedo risultati?

Ciao Sabrina

sei sicura di utilizzare un tappetino giusto per fare i cinque tibetani? se ti scivolano le mani secondo me è solo questione dell'appoggio che deve essere anti scivolo...

p.s. controlla più in giù c'è una sezione dedicata al quinto rito tibetano...puoi continuare a scrivere li...questa sezione è dedicata al primo....

un abbraccio

Lorenzo